25岁初3学历怎么提升(25岁初中学历怎么提升)25岁以后，该提升哪种能力会让你在5年后直接受益？是沟通能力吗？能让你在面对不同的人都能泰然处世；是业务能力吗？能让你的业绩翻倍快速升职加薪；是管理能力吗？为你日后管理更大的团队做准备；以上，都是，但都不是最重要的。那要掌握哪种能力会让你在5年内直接受益最大？或者一辈子受益？这2年我的深切感受，只有2个字：专注。只有专注地做一个事情，你才能有机会做成这件事，才能做更大的事。专注的意思是专心注意，精神贯注。专注的本质是自我管理能力，管理你的想法、动作、行为等。01我们不专注，会损失什么？现代社会的人，被各种新闻、八卦、短视频等信息流填满了时间，很多
25岁初3学历怎么提升(25岁初中学历怎么提升)
25岁以后，该提升哪种能力会让你在5年后直接受益？
是沟通能力吗？能让你在面对不同的人都能泰然处世；
是业务能力吗？能让你的业绩翻倍快速升职加薪；
是管理能力吗？为你日后管理更大的团队做准备；
以上，都是，但都不是最重要的。那要掌握哪种能力会让你在5年内直接受益最大？或者一辈子受益？
这2年我的深切感受，只有2个字：专注。
只有专注地做一个事情，你才能有机会做成这件事，才能做更大的事。
专注的意思是专心注意，精神贯注。
专注的本质是自我管理能力，管理你的想法、动作、行为等。
01
我们不专注，会损失什么？
现代社会的人，被各种**、八卦、短视频等信息流填满了时间，很多时候是无法专注做一件事的。
我们工作的时候，总是喜欢多任务并进，彷佛这能显示我们很忙很有能力的样子：
这边处理工作的同时，那边随手点开微信群消息，看到了感兴趣的话题又聊了一会，不知不觉20分钟过去了，而工作还没有进展；
这边在处理P1级别的任务时，心里又想着P2任务的规划，原定1个小时搞定的事情硬生生搞了3个小时；
很多时候，我们感觉自己很忙，但是做日复盘、周复盘的时候发现也没有什么实质性的结果。
研究表明，同时做多件事情会使工作效率降低40%，多任务工作只是自欺欺人。
现代社会中人们平均3分钟就会受到一次干扰。而重新进入专注状态则需要25分钟。
所以，当我们不专注时，我们损失的是什么？
是我们宝贵的时间，是我们的生命。
02
如果我们长期专注，会得到什么？
乔布斯曾用“专注、自我陶醉和完美主义”来标榜自己。他认为只有真正的艺术家才会这样，也只有真正的艺术家，才能取得商业上最大限度的成功。
当年，面对濒临灭绝的苹果，乔布斯清醒地意识到，拯救它的唯一办法是，将工作重点聚焦到最擅长、最有价值的事情上。
乔布斯说：“公司根本没有焦点，每一个小组都在做一些同样的事情。如果苹果公司要生存下去的话，我们就一定要砍掉更多的项目，我们要有焦点，做我们擅长的事情。”
因此，乔布斯果断地取消了数百个软件项目以及绝大部分硬件项目。
乔布斯对专注是这样理解的：专注并不仅仅是对你所关注的事情一味关注，除此之外，当有另外的好想法、诱惑出现时，你也会坚定地说不。
正是这种专注，让苹果把每一款产品努力做到极致。
我想起了一万小时定律。“一万小时定律”是什么概念？
大约是每天2.7小时，连续十年。
假设你每天花费2.7小时必做一件事，想想10年后你会收获什么？
03
如何专注做一件事？
当你想真正做一件事的时候，该怎样做，才能全身心地投入进去，专心去做这件事呢？
我认为有3个方面。
1）在有限的时间内，想清楚你想要什么。
这个有限时间，分为长期和当下两种。
先说长期，只需要锚定一个目标去努力实现即可。
你想从一个刚毕业的职场小白在5年内晋升成为一个公司的合伙人，你应当训练你的沟通能力、业务能力、领导能力、战略能力等等…
想清楚你要什么，全力以赴，什么都想要，什么都做不成。
短期的话，一定要强制自己去完成一个任务。
我要让你在7天之内一定要读完1本书，如果不能读完，你就要给我1W元，强制自己执行，倒逼自己专注。
在这样强有力的要求下，你不得不去完成，因此你会更加专注。
2）改变环境和行为
比如我每次写作时候，都会把手机静音，然后放到卧室的枕头下面。
哪怕手机静音了，我也不能确保我不会看，所以我要放到眼睛看不到，手也摸不到的地方，这样我就能专心做好眼前的事了。
仅仅靠意志力也很难做到专注，所以有的时候我们需要改变一下外界环境，眼不见，心不烦。
我相信，一旦你做一件事情的时候，按照我上面的方法去做，你就已经超越了80%的人。
3）冥想
冥想的核心是注意力训练，把注意力持续集中在一个点上，比如自己的呼吸。
冥想也能缓解焦虑，通过深呼吸，让自己的心态平静下来，摆脱焦虑状态。
第一，你需要找到一个安静的环境。
坐下来，腰部挺直，让自己坐着舒服。
打开你的计时器，进行呼吸，要能观察到你的呼吸状态，比如胸腔、鼻腔。
一直重复下去，一直把注意力集中在呼吸上。
坚持每天训练，长此以往，会极大改善你的生命质量。
以上，就是如何专注做一件事的3个点。
25岁以后我们要好好想一想，有没有哪一件事是你特别想做的？
**出这件事，然后去系统去思考去规划下，在一定的时间周期内，想要把这件事做成什么样？
在现实情况下，要做成这件事还需要哪些资源，哪些能力？
然后针对性地去学习、锻炼这些能力，一点一滴迈向自己的规划。
嗯，这个方法足以让你把这件事做个**不离十了，如果你头脑灵活，不断完善自己向目标迈进的规划，你做成这件事只会越来越快。
所以，25岁以后，选择一个符合时代发展，自己感兴趣的事，专注地去做这件事，不贪多，不急于求成，成功只是时间问题。
25岁初3学历怎么提升(25岁初中学历怎么提升)
25岁以后，该提升哪种能力会让你在5年后直接受益？
是沟通能力吗？能让你在面对不同的人都能泰然处世；
是业务能力吗？能让你的业绩翻倍快速升职加薪；
是管理能力吗？为你日后管理更大的团队做准备；
以上，都是，但都不是最重要的。那要掌握哪种能力会让你在5年内直接受益最大？或者一辈子受益？
这2年我的深切感受，只有2个字：专注。
只有专注地做一个事情，你才能有机会做成这件事，才能做更大的事。
专注的意思是专心注意，精神贯注。
专注的本质是自我管理能力，管理你的想法、动作、行为等。
01
我们不专注，会损失什么？
现代社会的人，被各种**、八卦、短视频等信息流填满了时间，很多时候是无法专注做一件事的。
我们工作的时候，总是喜欢多任务并进，彷佛这能显示我们很忙很有能力的样子：
这边处理工作的同时，那边随手点开微信群消息，看到了感兴趣的话题又聊了一会，不知不觉20分钟过去了，而工作还没有进展；
这边在处理P1级别的任务时，心里又想着P2任务的规划，原定1个小时搞定的事情硬生生搞了3个小时；
很多时候，我们感觉自己很忙，但是做日复盘、周复盘的时候发现也没有什么实质性的结果。
研究表明，同时做多件事情会使工作效率降低40%，多任务工作只是自欺欺人。
现代社会中人们平均3分钟就会受到一次干扰。而重新进入专注状态则需要25分钟。
所以，当我们不专注时，我们损失的是什么？
是我们宝贵的时间，是我们的生命。
02
如果我们长期专注，会得到什么？
乔布斯曾用“专注、自我陶醉和完美主义”来标榜自己。他认为只有真正的艺术家才会这样，也只有真正的艺术家，才能取得商业上最大限度的成功。
当年，面对濒临灭绝的苹果，乔布斯清醒地意识到，拯救它的唯一办法是，将工作重点聚焦到最擅长、最有价值的事情上。
乔布斯说：“公司根本没有焦点，每一个小组都在做一些同样的事情。如果苹果公司要生存下去的话，我们就一定要砍掉更多的项目，我们要有焦点，做我们擅长的事情。”
因此，乔布斯果断地取消了数百个软件项目以及绝大部分硬件项目。
乔布斯对专注是这样理解的：专注并不仅仅是对你所关注的事情一味关注，除此之外，当有另外的好想法、诱惑出现时，你也会坚定地说不。
正是这种专注，让苹果把每一款产品努力做到极致。
我想起了一万小时定律。“一万小时定律”是什么概念？
大约是每天2.7小时，连续十年。
假设你每天花费2.7小时必做一件事，想想10年后你会收获什么？
03
如何专注做一件事？
当你想真正做一件事的时候，该怎样做，才能全身心地投入进去，专心去做这件事呢？
我认为有3个方面。
1）在有限的时间内，想清楚你想要什么。
这个有限时间，分为长期和当下两种。
先说长期，只需要锚定一个目标去努力实现即可。
你想从一个刚毕业的职场小白在5年内晋升成为一个公司的合伙人，你应当训练你的沟通能力、业务能力、领导能力、战略能力等等…
想清楚你要什么，全力以赴，什么都想要，什么都做不成。
短期的话，一定要强制自己去完成一个任务。
我要让你在7天之内一定要读完1本书，如果不能读完，你就要给我1W元，强制自己执行，倒逼自己专注。
在这样强有力的要求下，你不得不去完成，因此你会更加专注。
2）改变环境和行为
比如我每次写作时候，都会把手机静音，然后放到卧室的枕头下面。
哪怕手机静音了，我也不能确保我不会看，所以我要放到眼睛看不到，手也摸不到的地方，这样我就能专心做好眼前的事了。
仅仅靠意志力也很难做到专注，所以有的时候我们需要改变一下外界环境，眼不见，心不烦。
我相信，一旦你做一件事情的时候，按照我上面的方法去做，你就已经超越了80%的人。
3）冥想
冥想的核心是注意力训练，把注意力持续集中在一个点上，比如自己的呼吸。
冥想也能缓解焦虑，通过深呼吸，让自己的心态平静下来，摆脱焦虑状态。
第一，你需要找到一个安静的环境。
坐下来，腰部挺直，让自己坐着舒服。
打开你的计时器，进行呼吸，要能观察到你的呼吸状态，比如胸腔、鼻腔。
一直重复下去，一直把注意力集中在呼吸上。
坚持每天训练，长此以往，会极大改善你的生命质量。
以上，就是如何专注做一件事的3个点。
25岁以后我们要好好想一想，有没有哪一件事是你特别想做的？
**出这件事，然后去系统去思考去规划下，在一定的时间周期内，想要把这件事做成什么样？
在现实情况下，要做成这件事还需要哪些资源，哪些能力？
然后针对性地去学习、锻炼这些能力，一点一滴迈向自己的规划。
嗯，这个方法足以让你把这件事做个**不离十了，如果你头脑灵活，不断完善自己向目标迈进的规划，你做成这件事只会越来越快。
所以，25岁以后，选择一个符合时代发展，自己感兴趣的事，专注地去做这件事，不贪多，不急于求成，成功只是时间问题。
原创文章，作者：刘建浩，如若转载，请注明出处：http://www.mingpinfang.com/13402.html
