本文的标题是高中生应该如何增强自信？由李逍遥网络转载而成
1、要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
2、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
3、运用积极自我暗示
不少考生在**前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
4、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
5、不要相信迷信
有的考生说，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着**可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。
6、**目标要期待适当
考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是一摸的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的**目标。
考生如果把**目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把**目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
7、不要攀比
所谓**成功就是考生在**中考出自己的实际水平，这就是成功。有的考生学习实力550分左右，**考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他**考出460分左右就是成功。不能与前一个考生的成绩去相比，因为大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着**成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己**的积极性。
8、多和同学、老师、家长交流
不少考生当**信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些**非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。
9、做做容易题
**试卷的难度是30%的容易题，50%的中等题，20%的难题。应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。当考生缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。
10、增强学习实力
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力**才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
高中时期处于青春期阶段，青春期因对待挫折的适应能力和心理**机制尚不成熟或尚不完善而导致一些心理问题。如自信心不足，社交烦恼，学习困难等。尤其高中阶段面临**，自我及家庭或学校给个体造成巨大压力，这时需要个体正确认识自己和接受目前自我，实事求是调整抱负水平，目标水平逐级提升，努力发现自己的优点和长处，不断体验成功，把期望值定在恰当水平。
我刚刚高中毕业，准备进入大学的殿堂。我初中的时候，成绩中上吧，但不是顶尖，中考的时候莫名其妙的超常发挥了一把，考入了我们当地最好的高中。(作为一个当时成绩不太优异，而且早恋被发现的女生，能进入这样的学校简直是像做梦一样你知道吗？)进去了之后简直是瑟瑟发抖啊，因为对我而言这些陌生的面孔随便一个的成绩都比我好啊！而且是吊打的那种。
进去之后简直是抬不起头，感觉自己就是一个不良少女，进入了一个学霸们的世界。我想说的是，在高中时期，提高自己自信的话，摆在第一位的就是成绩，成绩是一个高中学生最大的资本。所以好好学习是很重要的。但我很丢脸啊，我成绩不好啊，是那种学了很久很久，很刻苦也学不上去的那种。我想告诉你，成绩虽然很重要，但是并不是全部，不至于因为你成绩比我好我就觉得低人一等，也不至于说我成绩好我就处处看不起人，不是的，不是这样的。
第二，我想说，打好人际关系也很重要，要找几个处的好闺蜜啊，兄弟啊。上厕所的时候跟这几人一起去安全感简直爆棚的好吗。天塌下来都不怕。真的。
第三，跟老师聊一聊，跟老师处好关系，有什么问题不会了，去问问老师吧，郁闷的时候跟老师聊一聊，会好很多，相信我。第四，经常给自己打气，不要被眼前的困难打倒，可以写一写日记，手帐什么的，画一个太阳，☀，给自己加油，相信自己是最棒的！加油，加油，加油！
自信分为外在和内在两方面。
身体是革命的本钱，拒绝不良嗜好。多做运动，让自己看上去有一个好的精神面貌，注意自己的形体，避免弯腰塌背，尽量像个军人一样挺胸拔背，养成习惯，这点很能做到的话，你就算是鹤立鸡群了。衣服不要多流行，毕竟每个人的家庭条件不一样，不过一定要干净，要给人清爽的感觉。外在确实是可以影响内在的。
学习好，是自信的很大加分项，至少成绩要能说得出口。做个自律的人，这一点很难，但是能做到的话，那一定是人中龙凤，想不自信都难。还有就是每天给自己一个成功，无论成功大小，日积月累，那种自信的气质是哪个看到你的人都能深切体会到的。
找到自己的闪光点，要时常提醒自己是最棒的，而不要有太多负面的想法，这样下去，你潜意识会认为自己很不错。
要树立目标努力学习，每天踏踏实实取得点点滴滴的进步，自信便油然而生。
减少与他人的不良比较，找准自己的**，脚踏实地地学习，不要因为暂时不如他人而气馁，相信自己会超过他人
自信来自学习成绩。放下思想负担，劳逸结合，欲速则不达，顺其自然。
我自己就是一个比较自信的人也是高中生。我给你点建议吧。
1.多和老师同学交流，有什么心结，疑惑都可以去找老师同学谈谈。
2.放下面子，不要太在意面子，脸皮厚点并非坏事，我脸皮就比较厚班上的活动从不缺席。
3.成大事不拘细谨，行大礼不辞小让。
4.学好两门课，让自己的优势学科做到拔尖tip，
5.找个女友，大点表白，有爱就要说出来。有一个女友，足以让众多单身狗羡慕。
透过学识，所谓增广见闻来源于动脑子，分辨别人的言行举止对错的能力，闲时在家多干D动手能力的活等等都可以提高自信心。我觉得仅此而已谢你的！
努力学习了，多多微笑。容貌，家庭，出身都是客观存在的，唯独能做的就是努力学习，靠学习改变自己的环境；腹有诗书气自华，容貌也会越变越漂亮。
成绩上去了，自然就自信了
本文由李逍遥从网络转载而成，如有侵权，请联系站长删除
1、要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
2、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
3、运用积极自我暗示
不少考生在**前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
4、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
5、不要相信迷信
有的考生说，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着**可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。
6、**目标要期待适当
考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是一摸的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的**目标。
考生如果把**目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把**目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
7、不要攀比
所谓**成功就是考生在**中考出自己的实际水平，这就是成功。有的考生学习实力550分左右，**考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他**考出460分左右就是成功。不能与前一个考生的成绩去相比，因为大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着**成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己**的积极性。
8、多和同学、老师、家长交流
不少考生当**信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些**非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。
9、做做容易题
**试卷的难度是30%的容易题，50%的中等题，20%的难题。应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。当考生缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。
10、增强学习实力
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力**才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
高中时期处于青春期阶段，青春期因对待挫折的适应能力和心理**机制尚不成熟或尚不完善而导致一些心理问题。如自信心不足，社交烦恼，学习困难等。尤其高中阶段面临**，自我及家庭或学校给个体造成巨大压力，这时需要个体正确认识自己和接受目前自我，实事求是调整抱负水平，目标水平逐级提升，努力发现自己的优点和长处，不断体验成功，把期望值定在恰当水平。
我刚刚高中毕业，准备进入大学的殿堂。我初中的时候，成绩中上吧，但不是顶尖，中考的时候莫名其妙的超常发挥了一把，考入了我们当地最好的高中。(作为一个当时成绩不太优异，而且早恋被发现的女生，能进入这样的学校简直是像做梦一样你知道吗？)进去了之后简直是瑟瑟发抖啊，因为对我而言这些陌生的面孔随便一个的成绩都比我好啊！而且是吊打的那种。
进去之后简直是抬不起头，感觉自己就是一个不良少女，进入了一个学霸们的世界。我想说的是，在高中时期，提高自己自信的话，摆在第一位的就是成绩，成绩是一个高中学生最大的资本。所以好好学习是很重要的。但我很丢脸啊，我成绩不好啊，是那种学了很久很久，很刻苦也学不上去的那种。我想告诉你，成绩虽然很重要，但是并不是全部，不至于因为你成绩比我好我就觉得低人一等，也不至于说我成绩好我就处处看不起人，不是的，不是这样的。
第二，我想说，打好人际关系也很重要，要找几个处的好闺蜜啊，兄弟啊。上厕所的时候跟这几人一起去安全感简直爆棚的好吗。天塌下来都不怕。真的。
第三，跟老师聊一聊，跟老师处好关系，有什么问题不会了，去问问老师吧，郁闷的时候跟老师聊一聊，会好很多，相信我。第四，经常给自己打气，不要被眼前的困难打倒，可以写一写日记，手帐什么的，画一个太阳，☀，给自己加油，相信自己是最棒的！加油，加油，加油！
自信分为外在和内在两方面。
身体是革命的本钱，拒绝不良嗜好。多做运动，让自己看上去有一个好的精神面貌，注意自己的形体，避免弯腰塌背，尽量像个军人一样挺胸拔背，养成习惯，这点很能做到的话，你就算是鹤立鸡群了。衣服不要多流行，毕竟每个人的家庭条件不一样，不过一定要干净，要给人清爽的感觉。外在确实是可以影响内在的。
学习好，是自信的很大加分项，至少成绩要能说得出口。做个自律的人，这一点很难，但是能做到的话，那一定是人中龙凤，想不自信都难。还有就是每天给自己一个成功，无论成功大小，日积月累，那种自信的气质是哪个看到你的人都能深切体会到的。
找到自己的闪光点，要时常提醒自己是最棒的，而不要有太多负面的想法，这样下去，你潜意识会认为自己很不错。
要树立目标努力学习，每天踏踏实实取得点点滴滴的进步，自信便油然而生。
减少与他人的不良比较，找准自己的**，脚踏实地地学习，不要因为暂时不如他人而气馁，相信自己会超过他人
自信来自学习成绩。放下思想负担，劳逸结合，欲速则不达，顺其自然。
我自己就是一个比较自信的人也是高中生。我给你点建议吧。
1.多和老师同学交流，有什么心结，疑惑都可以去找老师同学谈谈。
2.放下面子，不要太在意面子，脸皮厚点并非坏事，我脸皮就比较厚班上的活动从不缺席。
3.成大事不拘细谨，行大礼不辞小让。
4.学好两门课，让自己的优势学科做到拔尖tip，
5.找个女友，大点表白，有爱就要说出来。有一个女友，足以让众多单身狗羡慕。
透过学识，所谓增广见闻来源于动脑子，分辨别人的言行举止对错的能力，闲时在家多干D动手能力的活等等都可以提高自信心。我觉得仅此而已谢你的！
努力学习了，多多微笑。容貌，家庭，出身都是客观存在的，唯独能做的就是努力学习，靠学习改变自己的环境；腹有诗书气自华，容貌也会越变越漂亮。
成绩上去了，自然就自信了
本文由李逍遥从网络转载而成，如有侵权，请联系站长删除
原创文章，作者：李逍遥，如若转载，请注明出处：http://www.mingpinfang.com/15738.html
