本文的标题是提高理解力的方法有哪些？由黄蓉网络转载而成
百科词条给出的理解力解释是这样的：“源自拉丁文“comprehender”意指“抓住总体”，意思是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力。”
认识、认知与转变能力常常与过往的知识储备以及阅历有关。
比如在人情世故方面，成年人的理解力显然远超于年幼的孩童，这就是生活阅历对理解力的加持；但是同样是成年人，“隔行如隔山”说的就是知识储备对理解力的影响。
阅历可以随着人生经历的丰富而逐渐增加，但知识储备只能靠着主动吸收去获取。所以，想要提高理解力，我们可以在提升自己知识储备的方面努力。
那么，如何提升自己的知识储备呢？
第一需要确定一个目标。即是你希望提升哪方面的理解力，是专业技能，人际沟通，还是其他。
确定了目标之后，接下来就是有针对性地学习了。
快节奏的现代生活，无论是学习还是工作，留下可以充电的业余时间都是有限的。这就要求我们在有限的时间内尽可能获得更多的知识。
有关学习效率，个人经验之谈一方面是做好笔记，另一方面就是记忆。
做笔记本身也是对书籍中学习内容的梳理，笔记并不是单纯地摘抄，它要求我们针对有感想的部分，写下自己的感想，比如做一道题的解题思路，或者是看一段文字的共情感想等。
日本的笔记本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中，分享了自己的笔记读书法。
阅读时，在书上标记出有价值的部分，然后重读一遍用笔做标记的内容，摘抄出有价值的内容；接着，在摘抄完的内容后面留出一些空白，写上自己的评论。之所以把这种读书笔记取名为“葱鲔火锅式”读书笔记，是因为其摘抄和评论并存的特征，犹如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
摘抄+评论的笔记方式，可以强迫自己去思考，趁着对所摘内容有感的当下，及时记录下实时的感想，更有助于捕捉灵感迸发的瞬间。经常这样**作，也可以增强自己的理解能力。
第三，就是对书中已经做的笔记进行记忆了。
“日本脑研究第一人”的柿木隆介教授在《记忆的常识》中说，记忆分为短期记忆和长期记忆，我们需要记住知识这件事就是指长期记忆了。
想要将看到的知识转化成长期记忆，合适的记忆方**让你事半功倍。反复重复和深刻的印象都有助于形成长期记忆。具体到学习的应用中，可以采用多方位**大脑的方式，来提升记忆效果。
此外，还有谐音记忆法和钉子记忆法等方式，如果题主阅读过这本书，应该能找到适合自己的记忆方法。
学习时亲做笔记，并辅以合适的记忆法，持之以恒，增加知识储备一定不是难事。
有了丰富的知识储备，以及学习过程中的积极思考，理解力也会得到大幅提升。
我的体会是，要提高自己的理解能力需要从以下几个方便努力：
第一，打实自己的知识基础，多学多问多听多想，只有掌握更多的知识，提高自己的文化素养，才有助于提高自己的理解能力。
第三，拓展自己的视野和知识面，尽量多接触新事物，多结交新朋友。
再有就是多与人沟通交流，见多了识广了交流多了，都会促进理解能力的提高。
1/6 分步阅读
概念理解。概念是属于意识形态，来源于理解人的物质基础，经济基础，很多是因人而异的。理解出现偏差就会产生误会。人对“美”的理解很多，有的看到一束花觉得美丽，有的看到一片花海也不觉得美丽。
2/6
对定义理解。定义是多数人都认同并承认的理解，这样就有了共同的理解基础，如果生活在不同的时代，那么想象力用上了都很难理解啊。
3/6
概念、定义理解，提高认识。认识来源于自己的实践和别人的实践经验，或者学习别人的实践经验，当定义、概念变化时我们就要重新认识，当这个概念、定义发生重要变化时，就要提高认识的危机感和紧迫感。
4/6
向别人看齐概念和定义。当一个人对这个概念、定义有很高的认识时，就应当有超过别人对这个概念、定义的理解，超过他的标准。
5/6
统一认识，统一思想。对概念、定义、经历认识不一致，导致误解、误会，导致您在这里苦口婆心说，他不当回事。
6/6
时刻掌握概念、定义的变化。以前不是什么事的现在变成大事了，以前是大事的现在不是什么事了啊。
注意事项
理解定义、概念
掌握概念、定义的变化
通过写作，可以提高理解力。
申克·阿伦斯在《卡片笔记写作法》中为何要一再强调，要用“自己的语言”转述，而不能直接摘抄？因为在那些学习内容被用“自己的语言”转述前，它们只能算是信息，而不能算是知识。
能被我们用自己的语言表达出来的信息，才能成为我们自己的知识，转述的过程，是对我们的思考与理解的一次严格考验。
多年之前，网络上就经常会出现，就一个**来上金庸、古龙、琼瑶等多种版本的戏说，后来又不断衍生出甄嬛版、最炫民族风版等。
比如以学习为例——
古龙版：空荡荡的教室里，一桌，一椅，一人，低沉的背单词声，顿挫传出……
琼瑶版：说到学习，我就觉得天旋地转，一听说是背英语单词，就更转得厉害了，这让我感觉自己好笨，好无能……
甄嬛版：恐是昨日睡得不好，本宫今日倍感乏力，这页单词又难背极了，若能改日再背，那必是极好的……
最炫民族风版：密密的单词书不是我的爱，今天的英语考卷刚刚发下来……
当然，因水平有限，只能模仿个大概，让大家看个热闹。
真正经典的，还是当年曾有大神级人物，将一首英文诗，译成了诗经、楚辞、五律七绝甚至现代文艺等多个版本。
一句You say that you love rain/but you open your umbrella when it rains，硬是分别译成了“子言慕雨，启伞避之”“君乐雨兮启伞枝”和“你说烟雨微芒，兰亭远望；后来轻揽婆娑，深遮霓裳”等字句。
大神的翻译水平不用说，更令人惊叹的，则是其对诗经、楚辞等古诗，和现代诗文的深刻理解，唯有真正的理解，才能似这般，随心转化为自己想用的语言。
感谢邀请，认真回答。
理解力，多么宽泛的概念，可在学习上有表现，也可能是为人处事的方面，个人理解还是更接近于思维模式。所以想提升理解力，核心还是从逻辑思维开始。
我们从3岁开始到6岁左右，会进入到成长过程中的逻辑敏感期，此时孩子对于数学及思维逻辑会有一些天生的好奇，但这并不意味着就应该给孩子提前学习小学知识，而是应该锻炼思维能力，用孩子能理解的具象形式，让他们感受数量、数量的变化还有对应关系。这些都是最基本的数学知识，同时也是最基本的思维模式，让孩子们从大小、多少中的变化感受顺序、规律等等。
另外一个方面，让孩子多识字鼓励阅读。如果把理科思维的提升理解为智商的话，文科的思维提升一定对应着情商。更有趣的是，很多一年级孩子遇到的数学问题是题目中有不认识的字，或者认字了却读不懂题，此时说理解力就非常贴切。提升的方法可拓展孩子的阅读，把控动画片的内容质量，有事没事让孩子编故事讲故事，有情景的真实理解效果好于机械性的重复训练。而当孩子进入三年级，大脑逻辑思维的能力初步成熟，真正的思维力学习才开始，从学科学习的难易程度就能看出。当进入初高中，尤其是高中阶段，依靠记忆模式的高分学生优势减弱，思维型学生优势明显提升。整个学生阶段本体的自主性较弱，思维或理解力的提升个人觉得，在家庭中有意识的观察和引导学生的思维模式，就比如收拾屋子是有条不紊还是随心所欲。学校在教学中除了解题技能，可以小编综合来说和训练题中的思维模式。而孩子尤其是聪明的孩子，到后期都会有一个适合自己学习方式，更有自己的思维模型。一个曾经是理科状元的同事，经常和我说他高中时，可以找出不同教材的差异，甚至成为他的乐趣。
当我们进入社会，此刻谈及提升理解力，恐怕是生活工作中遇到了挫折碰了壁。想着像学生一样培养思维吗？来不及不说方法也不对。思维模式的形成不是一朝一夕，一旦固化就深深刻录到你的底层逻辑，就好比吵架最生气的时候，不自觉的冒出几句家乡话。
成考提升思维力和理解力的方法很简单，但是实现很难。就是老生常谈的“自律”，要提升就要客观公正的了解自身思维力的情况，分析生活工作中遇到的情景，形成一套思考模型然后刻意练习。人都有畏难情绪，坚持也需要及时的正向反馈，所以顺序最好是先易后难。
最后，当你觉得脑子里一片混乱，无法应对时。理性一点，拿出你的或者学别人的思维模型，想着如何解决，而不是都有哪些问题和困难。久而久之，理解力自然提升。
多多学习提高知识
行万里路、读万卷书，虽然不能全记得，但绝对会开阔你视野；另外多和智者交流，他的见解有时能让人豁然开朗。善于回顾、小编综合来说身边事物，会听取不同意见。小编综合来说，见多识广，理解力自然就强了。
说了这么多，恍惚间发现我理解力也不怎么样[捂脸][捂脸][捂脸]。共同学习，多多交流！希望听到更好方法[呲牙][呲牙][呲牙]！
谢谢邀请，提高理解力的方法有好多种，最具有代表性的就是扩大你的知识面，用心用脑，多储存，多吸收各方面的知识。所有要求你多学习，多看书，多做实践，多接触社会，多沟通，多交流。了解社会各种各样的事和形形**的人。慢慢的理解力就会提高了。
一切从实际出发，结合实际仔细观察，从各个方面入手，尤其是从细微处入手，处处留心皆学问嗯，看事情变化迎刃而解。
第一点做到铸造自己的文化知识基础，第二点拓宽自己的视野，在实践中小编综合来说经验，在实践中得到真理，第三点多以不同的角色，不同的角度看待问题。这是我对提高理解力方法的看法
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百科词条给出的理解力解释是这样的：“源自拉丁文“comprehender”意指“抓住总体”，意思是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力。”
认识、认知与转变能力常常与过往的知识储备以及阅历有关。
比如在人情世故方面，成年人的理解力显然远超于年幼的孩童，这就是生活阅历对理解力的加持；但是同样是成年人，“隔行如隔山”说的就是知识储备对理解力的影响。
阅历可以随着人生经历的丰富而逐渐增加，但知识储备只能靠着主动吸收去获取。所以，想要提高理解力，我们可以在提升自己知识储备的方面努力。
那么，如何提升自己的知识储备呢？
第一需要确定一个目标。即是你希望提升哪方面的理解力，是专业技能，人际沟通，还是其他。
确定了目标之后，接下来就是有针对性地学习了。
快节奏的现代生活，无论是学习还是工作，留下可以充电的业余时间都是有限的。这就要求我们在有限的时间内尽可能获得更多的知识。
有关学习效率，个人经验之谈一方面是做好笔记，另一方面就是记忆。
做笔记本身也是对书籍中学习内容的梳理，笔记并不是单纯地摘抄，它要求我们针对有感想的部分，写下自己的感想，比如做一道题的解题思路，或者是看一段文字的共情感想等。
日本的笔记本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中，分享了自己的笔记读书法。
阅读时，在书上标记出有价值的部分，然后重读一遍用笔做标记的内容，摘抄出有价值的内容；接着，在摘抄完的内容后面留出一些空白，写上自己的评论。之所以把这种读书笔记取名为“葱鲔火锅式”读书笔记，是因为其摘抄和评论并存的特征，犹如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
摘抄+评论的笔记方式，可以强迫自己去思考，趁着对所摘内容有感的当下，及时记录下实时的感想，更有助于捕捉灵感迸发的瞬间。经常这样**作，也可以增强自己的理解能力。
第三，就是对书中已经做的笔记进行记忆了。
“日本脑研究第一人”的柿木隆介教授在《记忆的常识》中说，记忆分为短期记忆和长期记忆，我们需要记住知识这件事就是指长期记忆了。
想要将看到的知识转化成长期记忆，合适的记忆方**让你事半功倍。反复重复和深刻的印象都有助于形成长期记忆。具体到学习的应用中，可以采用多方位**大脑的方式，来提升记忆效果。
此外，还有谐音记忆法和钉子记忆法等方式，如果题主阅读过这本书，应该能找到适合自己的记忆方法。
学习时亲做笔记，并辅以合适的记忆法，持之以恒，增加知识储备一定不是难事。
有了丰富的知识储备，以及学习过程中的积极思考，理解力也会得到大幅提升。
我的体会是，要提高自己的理解能力需要从以下几个方便努力：
第一，打实自己的知识基础，多学多问多听多想，只有掌握更多的知识，提高自己的文化素养，才有助于提高自己的理解能力。
第三，拓展自己的视野和知识面，尽量多接触新事物，多结交新朋友。
再有就是多与人沟通交流，见多了识广了交流多了，都会促进理解能力的提高。
1/6 分步阅读
概念理解。概念是属于意识形态，来源于理解人的物质基础，经济基础，很多是因人而异的。理解出现偏差就会产生误会。人对“美”的理解很多，有的看到一束花觉得美丽，有的看到一片花海也不觉得美丽。
2/6
对定义理解。定义是多数人都认同并承认的理解，这样就有了共同的理解基础，如果生活在不同的时代，那么想象力用上了都很难理解啊。
3/6
概念、定义理解，提高认识。认识来源于自己的实践和别人的实践经验，或者学习别人的实践经验，当定义、概念变化时我们就要重新认识，当这个概念、定义发生重要变化时，就要提高认识的危机感和紧迫感。
4/6
向别人看齐概念和定义。当一个人对这个概念、定义有很高的认识时，就应当有超过别人对这个概念、定义的理解，超过他的标准。
5/6
统一认识，统一思想。对概念、定义、经历认识不一致，导致误解、误会，导致您在这里苦口婆心说，他不当回事。
6/6
时刻掌握概念、定义的变化。以前不是什么事的现在变成大事了，以前是大事的现在不是什么事了啊。
注意事项
理解定义、概念
掌握概念、定义的变化
通过写作，可以提高理解力。
申克·阿伦斯在《卡片笔记写作法》中为何要一再强调，要用“自己的语言”转述，而不能直接摘抄？因为在那些学习内容被用“自己的语言”转述前，它们只能算是信息，而不能算是知识。
能被我们用自己的语言表达出来的信息，才能成为我们自己的知识，转述的过程，是对我们的思考与理解的一次严格考验。
多年之前，网络上就经常会出现，就一个**来上金庸、古龙、琼瑶等多种版本的戏说，后来又不断衍生出甄嬛版、最炫民族风版等。
比如以学习为例——
古龙版：空荡荡的教室里，一桌，一椅，一人，低沉的背单词声，顿挫传出……
琼瑶版：说到学习，我就觉得天旋地转，一听说是背英语单词，就更转得厉害了，这让我感觉自己好笨，好无能……
甄嬛版：恐是昨日睡得不好，本宫今日倍感乏力，这页单词又难背极了，若能改日再背，那必是极好的……
最炫民族风版：密密的单词书不是我的爱，今天的英语考卷刚刚发下来……
当然，因水平有限，只能模仿个大概，让大家看个热闹。
真正经典的，还是当年曾有大神级人物，将一首英文诗，译成了诗经、楚辞、五律七绝甚至现代文艺等多个版本。
一句You say that you love rain/but you open your umbrella when it rains，硬是分别译成了“子言慕雨，启伞避之”“君乐雨兮启伞枝”和“你说烟雨微芒，兰亭远望；后来轻揽婆娑，深遮霓裳”等字句。
大神的翻译水平不用说，更令人惊叹的，则是其对诗经、楚辞等古诗，和现代诗文的深刻理解，唯有真正的理解，才能似这般，随心转化为自己想用的语言。
感谢邀请，认真回答。
理解力，多么宽泛的概念，可在学习上有表现，也可能是为人处事的方面，个人理解还是更接近于思维模式。所以想提升理解力，核心还是从逻辑思维开始。
我们从3岁开始到6岁左右，会进入到成长过程中的逻辑敏感期，此时孩子对于数学及思维逻辑会有一些天生的好奇，但这并不意味着就应该给孩子提前学习小学知识，而是应该锻炼思维能力，用孩子能理解的具象形式，让他们感受数量、数量的变化还有对应关系。这些都是最基本的数学知识，同时也是最基本的思维模式，让孩子们从大小、多少中的变化感受顺序、规律等等。
另外一个方面，让孩子多识字鼓励阅读。如果把理科思维的提升理解为智商的话，文科的思维提升一定对应着情商。更有趣的是，很多一年级孩子遇到的数学问题是题目中有不认识的字，或者认字了却读不懂题，此时说理解力就非常贴切。提升的方法可拓展孩子的阅读，把控动画片的内容质量，有事没事让孩子编故事讲故事，有情景的真实理解效果好于机械性的重复训练。而当孩子进入三年级，大脑逻辑思维的能力初步成熟，真正的思维力学习才开始，从学科学习的难易程度就能看出。当进入初高中，尤其是高中阶段，依靠记忆模式的高分学生优势减弱，思维型学生优势明显提升。整个学生阶段本体的自主性较弱，思维或理解力的提升个人觉得，在家庭中有意识的观察和引导学生的思维模式，就比如收拾屋子是有条不紊还是随心所欲。学校在教学中除了解题技能，可以小编综合来说和训练题中的思维模式。而孩子尤其是聪明的孩子，到后期都会有一个适合自己学习方式，更有自己的思维模型。一个曾经是理科状元的同事，经常和我说他高中时，可以找出不同教材的差异，甚至成为他的乐趣。
当我们进入社会，此刻谈及提升理解力，恐怕是生活工作中遇到了挫折碰了壁。想着像学生一样培养思维吗？来不及不说方法也不对。思维模式的形成不是一朝一夕，一旦固化就深深刻录到你的底层逻辑，就好比吵架最生气的时候，不自觉的冒出几句家乡话。
成考提升思维力和理解力的方法很简单，但是实现很难。就是老生常谈的“自律”，要提升就要客观公正的了解自身思维力的情况，分析生活工作中遇到的情景，形成一套思考模型然后刻意练习。人都有畏难情绪，坚持也需要及时的正向反馈，所以顺序最好是先易后难。
最后，当你觉得脑子里一片混乱，无法应对时。理性一点，拿出你的或者学别人的思维模型，想着如何解决，而不是都有哪些问题和困难。久而久之，理解力自然提升。
多多学习提高知识
行万里路、读万卷书，虽然不能全记得，但绝对会开阔你视野；另外多和智者交流，他的见解有时能让人豁然开朗。善于回顾、小编综合来说身边事物，会听取不同意见。小编综合来说，见多识广，理解力自然就强了。
说了这么多，恍惚间发现我理解力也不怎么样[捂脸][捂脸][捂脸]。共同学习，多多交流！希望听到更好方法[呲牙][呲牙][呲牙]！
谢谢邀请，提高理解力的方法有好多种，最具有代表性的就是扩大你的知识面，用心用脑，多储存，多吸收各方面的知识。所有要求你多学习，多看书，多做实践，多接触社会，多沟通，多交流。了解社会各种各样的事和形形**的人。慢慢的理解力就会提高了。
一切从实际出发，结合实际仔细观察，从各个方面入手，尤其是从细微处入手，处处留心皆学问嗯，看事情变化迎刃而解。
第一点做到铸造自己的文化知识基础，第二点拓宽自己的视野，在实践中小编综合来说经验，在实践中得到真理，第三点多以不同的角色，不同的角度看待问题。这是我对提高理解力方法的看法
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