本文的标题是怎样提升自己，做到自律？由长田网络转载而成
主要认清自己，全方位的提升自己，给自已一个准确的**，内在的提升自已，放好心态，做个心灵美才是真的美，第一要多学习，多读书，读好书，选情商高提升方面的好书，多做慈善，因做善良的人运气永远不会太差，必先苦其志，劳其胫骨，饿共体肤，提升自己，然后学做美食犒劳自己，给自已换个心情，这一过程是对自已的心境的极大提升。自律是可以培养的，所以如果你觉得自已的自律性不强的话，那么可以从日常生活中去注重培养这方面的品质，那么如何让自已成为一个自律的人呢？自我只有拥有了自知之明，我们才能为自已制定合适的策略，让自已努力，朝着自律的方向前行，自律，已所不欲勿施于人，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
怎样提我自己，做到自律？
就是在工作中要精益求精，不要固步自封，努力学习别人的长处，取长补短，来充实自己，提升自己。
自律就要时时检查自己的，一言一行，一举一劲，都要合乎大多数人的利益。这就是自律，谢谢。
自律最大的特点是 有天分，这是最主要的原因。第三做人做事有原则，有自知之明，先见之明，性格成熟稳重，遇事老练，还有那颗红红的上进心。如果没有天分，任你改变得再好，也会有缺点，离自律还是有一定的距离。
如何培养自律，提升自己？看似简单的事情，执行起来很难。因为江山易改本性难移，没有自律最基本的条件，就算做到七八八也是不错了。人的性格决定人自律最重要的条件，我们知道要改变自己的缺点本身就是很困难的事。改正缺点还要端正态度，还要改变人不良习惯，不好的性格就更难了。当然，凡事无绝对，也有过改变自己性格的人，不能代表没有人能做到。
要培训自律，改变不良性格后，还要凡事多看，多想，多问。看见不明白的事可以问问别人，想想这事是为什么要这么做。然后多听老人言，多想我们中华民族的传统文化，地方习性，方言，风俗习惯。多去一线亲自 锻炼，磨炼意志，经历事实事果断处理事都是自律的表现。
自律的人用一句话来概括。遇事冷静，处理得当。工作的事和家里的事分得清楚明白，遇到大事不含糊，处事果断正确。遇小事看心情，还有努力拼搏精神，爱学习，求上进，不骄不躁，上尊长辈下教晚辈习俗。有颗善良， 正义的心。这就是自律的人最基本的描述，你准备好了吗？
向大神学习象棋，您就能知道什么叫自律
第一，认清自己，**自己，善于找到自己的不足，针对性的去努力。
第二，力所能及的去做提升自己的东西，比如看书，上网找自己有兴趣的内容，提高自己的内涵
第三，在自己领悟行业，去学更高级的知识，争取独当一面，考取更高级的资格或认证，努力得到身边人的认可。
第四，做好自己的自我激励机制，自己做到了目标或提高，继续自己物质和精神的奖励，比如我看过高级证，给自己买了最新手机，我考过了学历，买了自己心仪已久的笔记本电脑，从内心的愿意去提高和挑战更好的自己，做到提升自己又自律，养成好习惯。
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开
著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予失去怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。
自我提升，是需要时间的积累，使自己把所有的事物都看淡，把自己想要的知识形成网筛式的过滤一边，让自己欲望减少了，大脑更清醒了，
谢邀。本人大四学生一枚。
要说提升自己，在大学期间有无数种途径。无论是学习、实践、人际交往等每一件都是值得花时间去琢磨的，而在这背后，当然是自己无形中的提升。
要想提升自己，真的要积极上进，这是由内而外的想真实提升自己的做法，然后，去读书，去旅行。
而自律，身边的很多学霸是真的起了很好的榜样。自律不是做给别人看的朝六晚十学习，而是一个人时，也会“慎独”，时刻保持对自己的高要求，相信坚持一段时间下来，当你回过头，你会看到不同的你。
[机智]
坚持自律是一种向优秀看齐的好习惯。我还做得不够，但有一些小经验可以分享。
先给自己一个小目标。某年底的一天，我突然发现自己距大学入学已有10个年头，整理起自己这10个年头以来的材料时，有了个想法，如果我继续坚持写作，那么经过4年到大学毕业10个年头的时候，我会收获什么？于是，我“每日一记”的念头就如此产生了。
说干就干，为了简便易行，我采用了电子日记的方式，自己用word设置了A5页面的日记本，每天坚持至少2页内容，给自己的要求是言之有物，能成观点成篇章。为了能持续输出，我就开始寻找输入源。
说到输入源，无非是工作所得、生活所感、学习所思。每天我都给自己做个复盘，将复盘的内部进行梳理形成篇章，整理后输入到日记本中。当然，平时也会借助一点语音输入法，及时记录脑袋中一闪而过的念头。
只抬头看天是不够的，不时还要整理回望自己写过的文字。同一件事、同一个话题，写的心境不同，看法也不同。随着岁月的延长，自己对问题的认识和角度也变得不同，自己也看出了成长。当然，当时的看法我也不去改动，留点批注就好。
第三，你还需要戒掉坏习惯。你的坏习惯就是之前让你成“瘾”的坏东东，比如“懒癌”“沉迷”等，你需要破瘾。
动机明确法→用好环境替代坏环境
如果你的身边有一个“吃货”，你想瘦身的计划注定会艰难；如果你的身边有一个健身达人，就会随时随地产生锻炼的冲动；如果你爱读书，自然会找爱阅读的群体，共同组队对抗惰性。俗话说“物以类聚，人以群分”“近朱者赤，近墨者黑”，就是这个道理。
环境的选择对人非常重要，“孟母三迁”的故事启发我们，一个好的、向上的生活环境，会帮你共同积聚向上的、正向的能量。人性本身是趋乐避苦的，如果你的身边充满惰性的人，你又如何能保持勤奋的习惯？要保持正念，就一定要运用吸引力法则，让能量相近的人相聚成团。
微习惯养成法→用好习惯替换坏习惯
我习惯每天写一篇日记，甚至会有点小强迫症。最初的目的是保持文字的敏感、记录每日的经历和所思所得，写着写着反而成为了一种习惯。回想这种习惯的形成，原本是从摘抄优美诗句开始的，再到一些比较好的文章的收集，到自己的积累与输出。
美国作者斯蒂芬·盖斯甚至提出“微习惯”的概念，每天坚持1个俯卧撑，每天背1个单词，每天读2页书或者写50个字，都是微习惯。我们不妨也给自己定个小目标，比如坚持半小时从座位上起立、站五分钟、伸懒腰，这些都很简单，完成的代价也很低，自然就不会抵触了。
番茄工作法→用科学的安排来释放坚持的力量
瑞典作家史蒂夫.诺特伯格发现的番茄工作法一直帮助着职场中的众人，它能帮你解决注意力无法集中和拖延症两大问题。**作其实很简单：把要做的任务列出清单，然后按每30分钟为一个时间段分为若干块，以25分钟专注完成任务+5分钟彻底休息为组合，形成循环。
这种方法，让25分钟的高度集中式投入带动左脑活跃，以5分钟的放松休息带动右脑活跃，张弛有致、科学高效。通过番茄工作法，我们可以顺利的实现“列计划－执行－记录－处理－复盘”的过程，产生事半功倍的效果。
当然，还有许多能帮到你的，主要还是靠自己的意志力。思想上重视了，行动上就不难，一天改变一点点，你会收获非常多的。
既然邀请了我回答，那我说几句。
怎样提升自已做到自律？
自律，是个大素质，不是一天两能培养出来的，那必须要有一个自律的家庭，给孩子从小的耳闻目睹，还要有自律的父母，他们的示范及对你从小的要求，使你在潜移默化中，自律已经刻进了你的灵魂中，这种自律才是真自律。
当你已经到了提问这个问题的年龄时，你已经过了培养自律习惯的最佳年龄了，这个时候你己经有了许多坏习惯，想要改掉坏习惯，谈何容易？
当然也不是没有了养成自律习惯的方法，当你立志要改掉某些坏习惯时，以最大的决心，最顽强的意志力，用三五年时间，是可以挣脱坏习惯的束缚的。
但，这过程极辛苦！
所以，还是从小对孩子进行教育，让下一辈不再受坏习惯影响，从而用几代的时间，使自己的后人进入更文明，拥有更高层次的物质与精神生活。
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主要认清自己，全方位的提升自己，给自已一个准确的**，内在的提升自已，放好心态，做个心灵美才是真的美，第一要多学习，多读书，读好书，选情商高提升方面的好书，多做慈善，因做善良的人运气永远不会太差，必先苦其志，劳其胫骨，饿共体肤，提升自己，然后学做美食犒劳自己，给自已换个心情，这一过程是对自已的心境的极大提升。自律是可以培养的，所以如果你觉得自已的自律性不强的话，那么可以从日常生活中去注重培养这方面的品质，那么如何让自已成为一个自律的人呢？自我只有拥有了自知之明，我们才能为自已制定合适的策略，让自已努力，朝着自律的方向前行，自律，已所不欲勿施于人，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
怎样提我自己，做到自律？
就是在工作中要精益求精，不要固步自封，努力学习别人的长处，取长补短，来充实自己，提升自己。
自律就要时时检查自己的，一言一行，一举一劲，都要合乎大多数人的利益。这就是自律，谢谢。
自律最大的特点是 有天分，这是最主要的原因。第三做人做事有原则，有自知之明，先见之明，性格成熟稳重，遇事老练，还有那颗红红的上进心。如果没有天分，任你改变得再好，也会有缺点，离自律还是有一定的距离。
如何培养自律，提升自己？看似简单的事情，执行起来很难。因为江山易改本性难移，没有自律最基本的条件，就算做到七八八也是不错了。人的性格决定人自律最重要的条件，我们知道要改变自己的缺点本身就是很困难的事。改正缺点还要端正态度，还要改变人不良习惯，不好的性格就更难了。当然，凡事无绝对，也有过改变自己性格的人，不能代表没有人能做到。
要培训自律，改变不良性格后，还要凡事多看，多想，多问。看见不明白的事可以问问别人，想想这事是为什么要这么做。然后多听老人言，多想我们中华民族的传统文化，地方习性，方言，风俗习惯。多去一线亲自 锻炼，磨炼意志，经历事实事果断处理事都是自律的表现。
自律的人用一句话来概括。遇事冷静，处理得当。工作的事和家里的事分得清楚明白，遇到大事不含糊，处事果断正确。遇小事看心情，还有努力拼搏精神，爱学习，求上进，不骄不躁，上尊长辈下教晚辈习俗。有颗善良， 正义的心。这就是自律的人最基本的描述，你准备好了吗？
向大神学习象棋，您就能知道什么叫自律
第一，认清自己，**自己，善于找到自己的不足，针对性的去努力。
第二，力所能及的去做提升自己的东西，比如看书，上网找自己有兴趣的内容，提高自己的内涵
第三，在自己领悟行业，去学更高级的知识，争取独当一面，考取更高级的资格或认证，努力得到身边人的认可。
第四，做好自己的自我激励机制，自己做到了目标或提高，继续自己物质和精神的奖励，比如我看过高级证，给自己买了最新手机，我考过了学历，买了自己心仪已久的笔记本电脑，从内心的愿意去提高和挑战更好的自己，做到提升自己又自律，养成好习惯。
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开
著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予失去怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。
自我提升，是需要时间的积累，使自己把所有的事物都看淡，把自己想要的知识形成网筛式的过滤一边，让自己欲望减少了，大脑更清醒了，
谢邀。本人大四学生一枚。
要说提升自己，在大学期间有无数种途径。无论是学习、实践、人际交往等每一件都是值得花时间去琢磨的，而在这背后，当然是自己无形中的提升。
要想提升自己，真的要积极上进，这是由内而外的想真实提升自己的做法，然后，去读书，去旅行。
而自律，身边的很多学霸是真的起了很好的榜样。自律不是做给别人看的朝六晚十学习，而是一个人时，也会“慎独”，时刻保持对自己的高要求，相信坚持一段时间下来，当你回过头，你会看到不同的你。
[机智]
坚持自律是一种向优秀看齐的好习惯。我还做得不够，但有一些小经验可以分享。
先给自己一个小目标。某年底的一天，我突然发现自己距大学入学已有10个年头，整理起自己这10个年头以来的材料时，有了个想法，如果我继续坚持写作，那么经过4年到大学毕业10个年头的时候，我会收获什么？于是，我“每日一记”的念头就如此产生了。
说干就干，为了简便易行，我采用了电子日记的方式，自己用word设置了A5页面的日记本，每天坚持至少2页内容，给自己的要求是言之有物，能成观点成篇章。为了能持续输出，我就开始寻找输入源。
说到输入源，无非是工作所得、生活所感、学习所思。每天我都给自己做个复盘，将复盘的内部进行梳理形成篇章，整理后输入到日记本中。当然，平时也会借助一点语音输入法，及时记录脑袋中一闪而过的念头。
只抬头看天是不够的，不时还要整理回望自己写过的文字。同一件事、同一个话题，写的心境不同，看法也不同。随着岁月的延长，自己对问题的认识和角度也变得不同，自己也看出了成长。当然，当时的看法我也不去改动，留点批注就好。
第三，你还需要戒掉坏习惯。你的坏习惯就是之前让你成“瘾”的坏东东，比如“懒癌”“沉迷”等，你需要破瘾。
动机明确法→用好环境替代坏环境
如果你的身边有一个“吃货”，你想瘦身的计划注定会艰难；如果你的身边有一个健身达人，就会随时随地产生锻炼的冲动；如果你爱读书，自然会找爱阅读的群体，共同组队对抗惰性。俗话说“物以类聚，人以群分”“近朱者赤，近墨者黑”，就是这个道理。
环境的选择对人非常重要，“孟母三迁”的故事启发我们，一个好的、向上的生活环境，会帮你共同积聚向上的、正向的能量。人性本身是趋乐避苦的，如果你的身边充满惰性的人，你又如何能保持勤奋的习惯？要保持正念，就一定要运用吸引力法则，让能量相近的人相聚成团。
微习惯养成法→用好习惯替换坏习惯
我习惯每天写一篇日记，甚至会有点小强迫症。最初的目的是保持文字的敏感、记录每日的经历和所思所得，写着写着反而成为了一种习惯。回想这种习惯的形成，原本是从摘抄优美诗句开始的，再到一些比较好的文章的收集，到自己的积累与输出。
美国作者斯蒂芬·盖斯甚至提出“微习惯”的概念，每天坚持1个俯卧撑，每天背1个单词，每天读2页书或者写50个字，都是微习惯。我们不妨也给自己定个小目标，比如坚持半小时从座位上起立、站五分钟、伸懒腰，这些都很简单，完成的代价也很低，自然就不会抵触了。
番茄工作法→用科学的安排来释放坚持的力量
瑞典作家史蒂夫.诺特伯格发现的番茄工作法一直帮助着职场中的众人，它能帮你解决注意力无法集中和拖延症两大问题。**作其实很简单：把要做的任务列出清单，然后按每30分钟为一个时间段分为若干块，以25分钟专注完成任务+5分钟彻底休息为组合，形成循环。
这种方法，让25分钟的高度集中式投入带动左脑活跃，以5分钟的放松休息带动右脑活跃，张弛有致、科学高效。通过番茄工作法，我们可以顺利的实现“列计划－执行－记录－处理－复盘”的过程，产生事半功倍的效果。
当然，还有许多能帮到你的，主要还是靠自己的意志力。思想上重视了，行动上就不难，一天改变一点点，你会收获非常多的。
既然邀请了我回答，那我说几句。
怎样提升自已做到自律？
自律，是个大素质，不是一天两能培养出来的，那必须要有一个自律的家庭，给孩子从小的耳闻目睹，还要有自律的父母，他们的示范及对你从小的要求，使你在潜移默化中，自律已经刻进了你的灵魂中，这种自律才是真自律。
当你已经到了提问这个问题的年龄时，你已经过了培养自律习惯的最佳年龄了，这个时候你己经有了许多坏习惯，想要改掉坏习惯，谈何容易？
当然也不是没有了养成自律习惯的方法，当你立志要改掉某些坏习惯时，以最大的决心，最顽强的意志力，用三五年时间，是可以挣脱坏习惯的束缚的。
但，这过程极辛苦！
所以，还是从小对孩子进行教育，让下一辈不再受坏习惯影响，从而用几代的时间，使自己的后人进入更文明，拥有更高层次的物质与精神生活。
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