本文的标题是怎么提高自身素养？由令狐冲网络转载而成
我不认为自已是一个修养完美的人。所以不敢贸然提供一份有关修养问题的“秘方\”。不过还是愿意就某些想法跟大家交流一下。
一谈到修养，或许认为就是饱读诗书，把先贤圣典背个滚瓜烂熟，口吟大诗人的名句挌言。甚至西装革履，华发呈亮，服饰华丽，举止斯文，谈吐雅趣，妙语连珠。
具实这仅仅是人的表面形式，需要吗？要一点，不能设想一个服装油腻，头发蓬乱，口吐脏话，举动粗鄙之人，具有多大的修养。
我认为，一个人是不是真有修养，第一要看他在自己家里，在自已亲朋好友，家属邻里之间的关系怎么样。一个男人，假如在街道上能帮扶老弱孩童，尊重妇女，在乘公交车上主动让座，下车时不争先恐后，主动让行，这就是文明修养的举止。在家中主动刷洗，及时打扫卫生，把家庭的琐碎杂务打理得井井有条，整洁干净，不为芝麻绿豆之事大动肝火，动不动对妻子儿女大发雷霆。这也是体现一个人是否真正有修养的标志。
一个要有生活的热情，如果处事冷漠，对亲人的心理性格，兴趣爱好，行为习惯无动于衷的人，你就不能说他是个有修养的人。
假如一个在家里，不管是不是有人在看书做事，甚至在休息，也不顾幼小的孩子要玩耍。只顾自已大声嚷嚷，放大电视机的声响，自得其乐，老子天下第一。这就完全可以断定这个人缺乏应有的道德修养。
假如一个人跟家人朋友开玩笑，不顾及他们的自尊心，恶作剧，这样的人简直就是愚蠢到了极点！
一个有修养的人，必定从心里尊重别人，礼貌待人，谦恭和气比什么都重要。
有修养的人待人处事决不会自吹自擂，黄婆卖瓜，自卖自夸。
有修养的人懂得珍惜别人的时间，有很强的时间观念，从不絮絮叨叨地没完没了地唠叨个不停，无论在何种场合，在家里，在公共场合，在商场或汽车上，他都应该始终如一，稳重随和。在社交场合也必须自重态度，不要争抢风头，一鸣惊人的样子最遭人厌。
怜悯之心不可少，同情他人是道义。但决不能附庸风雅，溜须拍马，扭捏作态！
优雅的举止风度也不可能一朝一夕便能养成，要遵循前人美德珍言。一个人第一要记住:决不应该妨碍他人的生活，让大家都有良好的自我感觉。
修养格言千百条，但关健在于身体力行，付之实践之中。要以慎重的态度对待世界，敬重社会。珍惜大自然，珍惜动物鸟类，珍惜花草树木，珍惜当地的美丽风光，珍惜国家，民族的历史优良传统，尤其是要敬重历史上的英雄人物！
总的来说，谈个人修养是一个不断学习，不断自我完善的过程，是一个生活的历练过程。谈修养也决不是包装自我，而是在人性，人情，人品，人格上达到完美的境界！
1：学习知识，学习国学经典知识和道德修养知识。潜移默化的融入思想当中。
2：高度的自觉性和自律性。自觉的做到文明和礼仪，养成习惯。自律是约束自己的思想和行为语言等等。要克己复礼，控制自己的言行和欲望。到达战胜自己的目的。
3：生活中要时时刻刻都在提醒自己，注重细节和养成习惯。
4：在实际**作和实践活动中充分发挥和展现自我的修为。完善自己的思想境界。
5：向他人或高人请教。虚心学习，接受批评指正。善于改变自己。
6：静心感悟和感受。能够充分安静的回忆和反思自己的言行思想。得到更多的改善和改变。始终如一，坚持不懈的努力，才能够真正的提高自己的修养和修为。
1.圈子决定眼界。提高自身素质，必须跟素质高，眼界广，自制力强的人多交流，多融合。俗话说得好，龙生龙凤生凤，老鼠生娃会打洞。真的，身边人对于你是龙是虫，影响巨大；
2.不可放弃锻炼。因为锻炼有利于提高自身身体素质，最好还要有一定的锻炼计划。身体健康，身材壮硕或优雅，看起来都特别舒服；
3.多看成考传记，提升自己对世界的认识，不断提高自己的世界观跟价值观、人生观；
4.在自己喜欢的领域里，把自己做大、做强、做精。也是提高自身综合素质的重要一点。而且说不定以后出来混，还要靠它出彩。不要只懂一点不懂一点；
5.善待弱势群体。第一，必须强调可怜之人必有可恨之处，有些弱势群里越穷越不讲理。这里的善待，并不是要你捐钱捐物就是善待。个人认为，尊重也是一种善待。比如，对于上菜的服务员，尊重他们的劳动，不呼来喝去，不为难退钱，不大呼小叫，也是一种高素质的体现。比如小编就有个同事，对我们算是不错；一起吃饭，对服务员那个态度好差。我们几个都知道他并非善类，事后证明确实如此；
6.不说人长短，不八卦他人隐私。有时候，知道太多并不是好事，而且还有可能伤及他人跟自己。个人觉得八卦或者知道太多，也不是高素质的表现
快速提高的基本没有！修养跟内涵 不是一下就能提升的 除非你装 遇到事先别急着下手 好好琢磨琢磨再办！拿不定注意参考下别人的意见！有时间多看看书 多走走路 多聊聊天 多想 多看 把自己放在一个学习任何事的态度上！遇到的事多了 你也就淡漠了 也就是别人嘴里很有修养的人了
修养这种东西，是一个人由内在素质累积到一定程度，而对外表现出来的东西，所以提高它不是说读一天两天书就能有所变化，它是需要从各种不同方面深入，经过一个长期的积累，而看书只是其中的一部分。除了阅读一些名人的积极向上的事例，教材中一些增加口才和人际交往能力的知识、注重语言艺术方面的提升。在与别人交谈时的各种表现，面部表情和语气态度，以及给别人带来的感觉也是能够体现一个人自身修养。从外表来说：对自己穿着要求，是给他人的第一印象。走路、站立、说话、吃饭等等行为，都要经过长期的锻炼，这些是在书上买不来的，需要实际要求自己的；内心修养，有爱有善心，这也是所有点中最重要的一点，这一项做不好，其他几乎都是零，对亲人、朋友、老人、小动物、甚至路人的尊重极为重要。只要严格要求持之以恒，相信不久后，自己必定能成为平凡又富有修养的人。
自身修养，各有所见！在各个场合衣作得体，谈吐高雅，见多识广，尊老爱幼，气质修养是由内在素质积累到一定程度由内而外很自然地表现出来，真的要如何提高自身素质修养，不是一月两月能做到的，要在努力地不断地学习增加一些口才，人际交往，语言艺术方面的书籍，来培养自己各方面的应变能力，适应能力，协调能力，严恪要求自己，持之以恒，这样不会很久，自身的品质修养，素质修养，定会有明显的提高。
与人方便，与己方便，从自我行事风格中来，代表着平时内心与灵魂的共行的修练与修养。
曾读过这样一段话借来一叙：做有修养的人，无论做任何事，都会设身处地替别人着想，以一颗平常心看世界，以谦卑心过生活。
愿你学会做一个严谨的人，在浮躁中安守本心，做一个风度儒雅的人，在淡泊中修身养性。
你的语言就是你的思想
你的内心就是你思考的出发点
思考从认识中来，而认识起源于物质世界——你所拥有的生活的全部环节，包括看到的，听到的，和你从中感受到的。有些思想可能并不是你本身具有的，或道听途说，或模仿借鉴。然而往往都是习惯使然。习惯决定成败。习惯贯穿于细节，细节暴露修养。
思想似一盏灯，它指引着我们的行为。
修养，似一条生活大船，它承载着我们的经历和梦想。也许，以前的修养或缺失或不够。过去的经历我们无法改变。但至少现在还幸运的被我们握在手里。提高修养可以从改变现在开始：
第一，有一个坦然的态度是可贵的，心态要正感。
第三，养成好的生活习惯。
此外，还需要培养一些积极稳健的兴趣爱好。大的方面比如：健身来塑身塑形，跳舞来打造气质，书法来炼就内心的定力，绘画来提高自审美和洞察力，听轻音乐来品味时光的美好，唱歌来培养气场，还有，在很重颜值的时代里，学会化点淡妆，给人一种清新温柔的感觉，也会为提升修养加分。
以上仅为我个人的粗略拙见，谢谢邀请回答。也欢迎大家留下你们的想法。
所谓素养是指正确的待人处世的态度，自身素养也称为个人修养，是人在个体心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。一个人只有具备良好的个人修养，才会被人们所尊重。既然个人素养如此重要，那么如何提升个人素养呢？
提高自身素养方法
1/6
个人认知：所谓个人认知，就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情，它是一个艰难而长期的过程，但是只有认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。
2/6
个人情感：所谓个人情感，说白了就是“七情六欲”，作为一个人，想要摆脱七情六欲是不可能的，但是我们可以控制它，尤其是负面情绪，例如怒，哀。这些情绪极容易破坏人的心境，从而破坏人的修养。
3/6
个人意志：所谓个人意志，就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的，同时可塑性也很强，提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。
4/6
个人信念：所谓个人信念，就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气，都是命运决定的话，他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。
5/6
个人言行：所谓个人言行，就行一个人的语言和行动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关，有些人对于别人看穿自己很是好奇，其实这并非魔术，只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。
6/6
个人习惯：所谓个人习惯，就是 一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变，因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断，如果是好习惯，当然要养成，如果是坏习惯及早改正。
严于律己，宽以待人
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我不认为自已是一个修养完美的人。所以不敢贸然提供一份有关修养问题的“秘方\”。不过还是愿意就某些想法跟大家交流一下。
一谈到修养，或许认为就是饱读诗书，把先贤圣典背个滚瓜烂熟，口吟大诗人的名句挌言。甚至西装革履，华发呈亮，服饰华丽，举止斯文，谈吐雅趣，妙语连珠。
具实这仅仅是人的表面形式，需要吗？要一点，不能设想一个服装油腻，头发蓬乱，口吐脏话，举动粗鄙之人，具有多大的修养。
我认为，一个人是不是真有修养，第一要看他在自己家里，在自已亲朋好友，家属邻里之间的关系怎么样。一个男人，假如在街道上能帮扶老弱孩童，尊重妇女，在乘公交车上主动让座，下车时不争先恐后，主动让行，这就是文明修养的举止。在家中主动刷洗，及时打扫卫生，把家庭的琐碎杂务打理得井井有条，整洁干净，不为芝麻绿豆之事大动肝火，动不动对妻子儿女大发雷霆。这也是体现一个人是否真正有修养的标志。
一个要有生活的热情，如果处事冷漠，对亲人的心理性格，兴趣爱好，行为习惯无动于衷的人，你就不能说他是个有修养的人。
假如一个在家里，不管是不是有人在看书做事，甚至在休息，也不顾幼小的孩子要玩耍。只顾自已大声嚷嚷，放大电视机的声响，自得其乐，老子天下第一。这就完全可以断定这个人缺乏应有的道德修养。
假如一个人跟家人朋友开玩笑，不顾及他们的自尊心，恶作剧，这样的人简直就是愚蠢到了极点！
一个有修养的人，必定从心里尊重别人，礼貌待人，谦恭和气比什么都重要。
有修养的人待人处事决不会自吹自擂，黄婆卖瓜，自卖自夸。
有修养的人懂得珍惜别人的时间，有很强的时间观念，从不絮絮叨叨地没完没了地唠叨个不停，无论在何种场合，在家里，在公共场合，在商场或汽车上，他都应该始终如一，稳重随和。在社交场合也必须自重态度，不要争抢风头，一鸣惊人的样子最遭人厌。
怜悯之心不可少，同情他人是道义。但决不能附庸风雅，溜须拍马，扭捏作态！
优雅的举止风度也不可能一朝一夕便能养成，要遵循前人美德珍言。一个人第一要记住:决不应该妨碍他人的生活，让大家都有良好的自我感觉。
修养格言千百条，但关健在于身体力行，付之实践之中。要以慎重的态度对待世界，敬重社会。珍惜大自然，珍惜动物鸟类，珍惜花草树木，珍惜当地的美丽风光，珍惜国家，民族的历史优良传统，尤其是要敬重历史上的英雄人物！
总的来说，谈个人修养是一个不断学习，不断自我完善的过程，是一个生活的历练过程。谈修养也决不是包装自我，而是在人性，人情，人品，人格上达到完美的境界！
1：学习知识，学习国学经典知识和道德修养知识。潜移默化的融入思想当中。
2：高度的自觉性和自律性。自觉的做到文明和礼仪，养成习惯。自律是约束自己的思想和行为语言等等。要克己复礼，控制自己的言行和欲望。到达战胜自己的目的。
3：生活中要时时刻刻都在提醒自己，注重细节和养成习惯。
4：在实际**作和实践活动中充分发挥和展现自我的修为。完善自己的思想境界。
5：向他人或高人请教。虚心学习，接受批评指正。善于改变自己。
6：静心感悟和感受。能够充分安静的回忆和反思自己的言行思想。得到更多的改善和改变。始终如一，坚持不懈的努力，才能够真正的提高自己的修养和修为。
1.圈子决定眼界。提高自身素质，必须跟素质高，眼界广，自制力强的人多交流，多融合。俗话说得好，龙生龙凤生凤，老鼠生娃会打洞。真的，身边人对于你是龙是虫，影响巨大；
2.不可放弃锻炼。因为锻炼有利于提高自身身体素质，最好还要有一定的锻炼计划。身体健康，身材壮硕或优雅，看起来都特别舒服；
3.多看成考传记，提升自己对世界的认识，不断提高自己的世界观跟价值观、人生观；
4.在自己喜欢的领域里，把自己做大、做强、做精。也是提高自身综合素质的重要一点。而且说不定以后出来混，还要靠它出彩。不要只懂一点不懂一点；
5.善待弱势群体。第一，必须强调可怜之人必有可恨之处，有些弱势群里越穷越不讲理。这里的善待，并不是要你捐钱捐物就是善待。个人认为，尊重也是一种善待。比如，对于上菜的服务员，尊重他们的劳动，不呼来喝去，不为难退钱，不大呼小叫，也是一种高素质的体现。比如小编就有个同事，对我们算是不错；一起吃饭，对服务员那个态度好差。我们几个都知道他并非善类，事后证明确实如此；
6.不说人长短，不八卦他人隐私。有时候，知道太多并不是好事，而且还有可能伤及他人跟自己。个人觉得八卦或者知道太多，也不是高素质的表现
快速提高的基本没有！修养跟内涵 不是一下就能提升的 除非你装 遇到事先别急着下手 好好琢磨琢磨再办！拿不定注意参考下别人的意见！有时间多看看书 多走走路 多聊聊天 多想 多看 把自己放在一个学习任何事的态度上！遇到的事多了 你也就淡漠了 也就是别人嘴里很有修养的人了
修养这种东西，是一个人由内在素质累积到一定程度，而对外表现出来的东西，所以提高它不是说读一天两天书就能有所变化，它是需要从各种不同方面深入，经过一个长期的积累，而看书只是其中的一部分。除了阅读一些名人的积极向上的事例，教材中一些增加口才和人际交往能力的知识、注重语言艺术方面的提升。在与别人交谈时的各种表现，面部表情和语气态度，以及给别人带来的感觉也是能够体现一个人自身修养。从外表来说：对自己穿着要求，是给他人的第一印象。走路、站立、说话、吃饭等等行为，都要经过长期的锻炼，这些是在书上买不来的，需要实际要求自己的；内心修养，有爱有善心，这也是所有点中最重要的一点，这一项做不好，其他几乎都是零，对亲人、朋友、老人、小动物、甚至路人的尊重极为重要。只要严格要求持之以恒，相信不久后，自己必定能成为平凡又富有修养的人。
自身修养，各有所见！在各个场合衣作得体，谈吐高雅，见多识广，尊老爱幼，气质修养是由内在素质积累到一定程度由内而外很自然地表现出来，真的要如何提高自身素质修养，不是一月两月能做到的，要在努力地不断地学习增加一些口才，人际交往，语言艺术方面的书籍，来培养自己各方面的应变能力，适应能力，协调能力，严恪要求自己，持之以恒，这样不会很久，自身的品质修养，素质修养，定会有明显的提高。
与人方便，与己方便，从自我行事风格中来，代表着平时内心与灵魂的共行的修练与修养。
曾读过这样一段话借来一叙：做有修养的人，无论做任何事，都会设身处地替别人着想，以一颗平常心看世界，以谦卑心过生活。
愿你学会做一个严谨的人，在浮躁中安守本心，做一个风度儒雅的人，在淡泊中修身养性。
你的语言就是你的思想
你的内心就是你思考的出发点
思考从认识中来，而认识起源于物质世界——你所拥有的生活的全部环节，包括看到的，听到的，和你从中感受到的。有些思想可能并不是你本身具有的，或道听途说，或模仿借鉴。然而往往都是习惯使然。习惯决定成败。习惯贯穿于细节，细节暴露修养。
思想似一盏灯，它指引着我们的行为。
修养，似一条生活大船，它承载着我们的经历和梦想。也许，以前的修养或缺失或不够。过去的经历我们无法改变。但至少现在还幸运的被我们握在手里。提高修养可以从改变现在开始：
第一，有一个坦然的态度是可贵的，心态要正感。
第三，养成好的生活习惯。
此外，还需要培养一些积极稳健的兴趣爱好。大的方面比如：健身来塑身塑形，跳舞来打造气质，书法来炼就内心的定力，绘画来提高自审美和洞察力，听轻音乐来品味时光的美好，唱歌来培养气场，还有，在很重颜值的时代里，学会化点淡妆，给人一种清新温柔的感觉，也会为提升修养加分。
以上仅为我个人的粗略拙见，谢谢邀请回答。也欢迎大家留下你们的想法。
所谓素养是指正确的待人处世的态度，自身素养也称为个人修养，是人在个体心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。一个人只有具备良好的个人修养，才会被人们所尊重。既然个人素养如此重要，那么如何提升个人素养呢？
提高自身素养方法
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个人认知：所谓个人认知，就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情，它是一个艰难而长期的过程，但是只有认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。
2/6
个人情感：所谓个人情感，说白了就是“七情六欲”，作为一个人，想要摆脱七情六欲是不可能的，但是我们可以控制它，尤其是负面情绪，例如怒，哀。这些情绪极容易破坏人的心境，从而破坏人的修养。
3/6
个人意志：所谓个人意志，就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的，同时可塑性也很强，提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。
4/6
个人信念：所谓个人信念，就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气，都是命运决定的话，他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。
5/6
个人言行：所谓个人言行，就行一个人的语言和行动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关，有些人对于别人看穿自己很是好奇，其实这并非魔术，只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。
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个人习惯：所谓个人习惯，就是 一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变，因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断，如果是好习惯，当然要养成，如果是坏习惯及早改正。
严于律己，宽以待人
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