心理学自考本科学位(自考心理学本科院校)

前沿拓展:

心理学自考本科学位

这个时间很难确定的,如果顺利的话,一年半到两年可以考完拿到毕业证书,学位证书肯定要比这个晚半年的。


心理咨询不是**  在我国,心理咨询行业之所以成为 “新贵”,主要原因在于巨大的市场需求缺口。据世界卫生组织保守估计,目前在**,大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。 心理咨询行业在上世纪90年代中期开始在我国萌芽,到2005年后开始迅猛发展,心理咨询业务也逐渐从各大医院转向市场,并开始有心理咨询公司出现。  《法制周报》记者,随着心理咨询这块蛋糕的香味被越来越多的人嗅到,心理咨询机构鱼龙混杂的情形也越来越严重。(法制周报**)在社会上,甚至有部分人将心理咨询机构误读为**宣泄的场所。  “非正规的心理咨询机构运行成本低,很难聘请正规的心理咨询专家,无法给进行心理咨询的客户提供好的服务,以致破坏了行业的美誉度。”

  作为国家二级心理咨询师、心理危机干预专家团成员,所理解的心理咨询,是专业人员运用心理学方法,对来访者带有目的性的一种引导。“心理咨询不能解决具体问题,而是帮助来访者自强自立,自我解决问题。这是一种科学方法,不是普通的聊天。”  从业人员门槛高  “如果是面向社会收费的心理咨询业务的从业人员,必须是具有心理学、医学和教育学等相关教育背景,接受过专业训练,有长期丰富的心理咨询与治疗经验,得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。  事实上,要想成为一名心理咨询师并不简单,国家对心理咨询师的报考资格设置的门槛很高。  从2006年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。新标准规定心理咨询师职业分三个等级,分别为:心理咨询师**、心理咨询师二级、心理咨询师一级。

2017年国家取消心理咨询师职业资格考试,未来可能会有行业协会来组织心理咨询师的水平认证,类似中德,CAPA系,虽是引进,但在业内名气响亮。  国家规定了心理咨询师**必须具备“具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历”等条件,而要想成为心理咨询师一级,其条件近乎苛刻。其中包括“具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年”这样的规定。一旦达到上述条件,便可参加心理咨询师国家等级考试,但考试科目达到了10门。  我国对心理咨询行业从业人员的要求门槛较高,但现实却是,许多不具备心理学专业知识或未被权威机构认证的心理咨询从业人员出现在这个行业里,这便直接导致了从业人员的良莠不齐。  缺乏监管  虽然市场前景广阔,但事实上,在国内不少心理咨询机构的发展并不太如意,更别说很高的收入,只有少数很专业的知名心理咨询公司经济效益不错。  “现在市场上各式各样的心理咨询机构太多,造成了这个新兴行业的不系统和不稳定。”  据了解,市场上的心理咨询机构多以工作室或公司的名称出现,但很多并没有到当地工商部门登记注册。  对于此指出,心理咨询机构缺乏监管是关键原因。“心理咨询机构是属于医疗行业还是服务行业,目前仍有争论。虽然地方上成立了各级心理协会,但当前仍只相当于研究机构,无法对心理咨询机构进行管理。”  不仅仅于此,这样的现象颇有微词。“劳动部只负责发证,却不负责管理,这难免出现漏洞。”目前,国内现在的心理咨询师认证主要由社会和**负责,而与国外不同的是,我国的心理咨询师证书没有年检制度。  这样问题便产生了,心理咨询公司是属于工商部门管理还是卫生部门管理呢?监管的难题困扰着心理咨询行业内所有的人。  即使对这个行业的现状有所担忧,但我们的表情始终淡定,国外心理咨询行业的发展轨迹充满信心。“作为一个新兴行业,其发展中难免遇到困局,而我们对其未来始终乐观。”

非科班出身者如何成为心理咨询师?

(或尚未在心理咨询行业从业的人员)

如何成为心理咨询师?

为了方便读者,我从不同的几类“非科班”而希望转行的人群来分析和建议:

第一类:医学和护理学本科毕业者

此类人员如果是年轻人,我最直接的建议是攻读临床或咨询心理学专业硕士,进入系统的职业训练途径,这是最佳途径。如果已经是在医院工作了,或已经是内外妇儿科等医学部门的医生或护士,最佳建议是补一些必要的核心课程(尤其是实验心理学、发展心理学、心理学研究方法、心理病理学、心理评估类的课程),然后报考卫计委系统的“心理治疗师”考试(目前属于**系列)。考取“心理治疗师”后,建议寻求2个督导,在个体督导下从事2-4年的心理治疗实习,同时另外找一个督导级别的心理治疗师或咨询师接受200小时被治疗(其实是越多越好,根据自己情况选择吧)。

第二类:精神科医生

此类人员可以说是最接近的同行了,不过限于国内精神科的培养模式一般是“生物医学模式”很重的(精神科重点是药物治疗),因此国内很多精神科医生在学校本科期间是没有机会学心理治疗的,精神科硕士博士的培养过程各地院校差别很大,可以对照注册系统的课程标准,看看必要的心理学本科+临床心理学硕士的专业课程哪些是没有学习的,补一些核心课程(尤其是实验心理学、发展心理学、心理学研究方法、心理测量、人格心理学的课程)。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第三类:本科或硕士是社会学、社会工作、人类学、教育学专业者

这一类人文学科与心理学存在一定的关系,一般本科或研究生在校期间都会选一些心理学的课程,同样的对照注册系统的课程标准,看看必要的心理学本科+临床心理学硕士的专业课程哪些是没有学习的,补一些核心课程(尤其是生理心理学、中枢神经解剖、心理病理学、心理评估类的课程)。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第四类:本科是上述没有提及的其他专业本科或研究生毕业的

比如:法学、各类理学、文学、哲学、艺术学等等,年轻人同样建议跨专业考临床或咨询心理学专业硕士;已经工作的当时没有考过心理咨询师、卫计委心理治疗师职业资格的,如果决心转行,最好是系统补专业课:(1)先想办法修一个心理学本科二学位、临床与咨询心理学类的研究班课程;

(2)参加 “社工师” 国考,获得社会工作相应职业资格。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第五类:无本科学位者

这种情况需要先想办法修一个本科学位(比如:专升本、自考途径),最好与心理学有关。如果没有机会修心理学自考或专升本,也第一考虑修:社会工作专业、社会学、教育学。获得相关专业本科学位后,进入上述第三类或第四类人员的职业成长路径。

注意,无论你获得学位是在境内还是在境外,都适合通过以上信息判别出最符合你情况的发展路径。即使你获得了心理学、教育学、社会工作、医学心理学、精神病学等与心理咨询相关的学位(本科或研究生),也需要对照《**心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册标注(第二版)》(**心理学会,2018;心理学报发表)相应的课程目录看看哪些专业课程是在学校没有学过的,然后去补课;同时,如果你的学历教育没有督导下的临床或咨询实践训练,也需要利用继续教育加以弥补。上述几个类型的人员是我能考虑到的类型,如果您不属于上述类型的任何一种,欢迎给我们留言一起就您的具体情况进行研讨。

最后,以下一些已经在“后证书”时代出现的乱象,值得进一步提醒大家:

(一)目前一些机构提供一些专业培训,仍是“换汤不换药”,即把原来的人社部的心理咨询师考试体系(包括教材、培训科目和内容)借尸还魂,此类培训或课程不建议参加,一个原因:out了!

(二)带“国际”两字的培训项目要非常小心谨慎参加,一般此类靠谱的培训都是以某一类方法或技术的继续教育为主,并不是以全面培训发放“证书”为目的。

(三)如何判断一个心理咨询专业培训项目的质量?一般而言,建议从以下方面判断一个培训项目是否靠谱和有效:

1、培训师资的背景(以**心理学会注册督导师首选,当然也要打听一下这位老师的口碑与实力)。

2、培训项目的培训目标与培训内容是否匹配,培训时间是否足够帮助大多数学员获得有关知识和技能?

3、招收学员的实际标准与结业考核流程,培训流程没有欺骗性。

4、培训机构的口碑、培训项目的历史口碑。

5、该培训项目是否被行业组织认可(科学性、非营利性等)。

以上很多观点是基于作者个人的立场、自身知识体系和职业训练经历所写,局限性和不妥之处一定存在,仅供读者多一个角度思考。

拓展知识:

前沿拓展:

心理学自考本科学位

这个时间很难确定的,如果顺利的话,一年半到两年可以考完拿到毕业证书,学位证书肯定要比这个晚半年的。


心理咨询不是**  在我国,心理咨询行业之所以成为 “新贵”,主要原因在于巨大的市场需求缺口。据世界卫生组织保守估计,目前在**,大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。 心理咨询行业在上世纪90年代中期开始在我国萌芽,到2005年后开始迅猛发展,心理咨询业务也逐渐从各大医院转向市场,并开始有心理咨询公司出现。  《法制周报》记者,随着心理咨询这块蛋糕的香味被越来越多的人嗅到,心理咨询机构鱼龙混杂的情形也越来越严重。(法制周报**)在社会上,甚至有部分人将心理咨询机构误读为**宣泄的场所。  “非正规的心理咨询机构运行成本低,很难聘请正规的心理咨询专家,无法给进行心理咨询的客户提供好的服务,以致破坏了行业的美誉度。”

  作为国家二级心理咨询师、心理危机干预专家团成员,所理解的心理咨询,是专业人员运用心理学方法,对来访者带有目的性的一种引导。“心理咨询不能解决具体问题,而是帮助来访者自强自立,自我解决问题。这是一种科学方法,不是普通的聊天。”  从业人员门槛高  “如果是面向社会收费的心理咨询业务的从业人员,必须是具有心理学、医学和教育学等相关教育背景,接受过专业训练,有长期丰富的心理咨询与治疗经验,得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。  事实上,要想成为一名心理咨询师并不简单,国家对心理咨询师的报考资格设置的门槛很高。  从2006年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。新标准规定心理咨询师职业分三个等级,分别为:心理咨询师**、心理咨询师二级、心理咨询师一级。

2017年国家取消心理咨询师职业资格考试,未来可能会有行业协会来组织心理咨询师的水平认证,类似中德,CAPA系,虽是引进,但在业内名气响亮。  国家规定了心理咨询师**必须具备“具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历”等条件,而要想成为心理咨询师一级,其条件近乎苛刻。其中包括“具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年”这样的规定。一旦达到上述条件,便可参加心理咨询师国家等级考试,但考试科目达到了10门。  我国对心理咨询行业从业人员的要求门槛较高,但现实却是,许多不具备心理学专业知识或未被权威机构认证的心理咨询从业人员出现在这个行业里,这便直接导致了从业人员的良莠不齐。  缺乏监管  虽然市场前景广阔,但事实上,在国内不少心理咨询机构的发展并不太如意,更别说很高的收入,只有少数很专业的知名心理咨询公司经济效益不错。  “现在市场上各式各样的心理咨询机构太多,造成了这个新兴行业的不系统和不稳定。”  据了解,市场上的心理咨询机构多以工作室或公司的名称出现,但很多并没有到当地工商部门登记注册。  对于此指出,心理咨询机构缺乏监管是关键原因。“心理咨询机构是属于医疗行业还是服务行业,目前仍有争论。虽然地方上成立了各级心理协会,但当前仍只相当于研究机构,无法对心理咨询机构进行管理。”  不仅仅于此,这样的现象颇有微词。“劳动部只负责发证,却不负责管理,这难免出现漏洞。”目前,国内现在的心理咨询师认证主要由社会和**负责,而与国外不同的是,我国的心理咨询师证书没有年检制度。  这样问题便产生了,心理咨询公司是属于工商部门管理还是卫生部门管理呢?监管的难题困扰着心理咨询行业内所有的人。  即使对这个行业的现状有所担忧,但我们的表情始终淡定,国外心理咨询行业的发展轨迹充满信心。“作为一个新兴行业,其发展中难免遇到困局,而我们对其未来始终乐观。”

非科班出身者如何成为心理咨询师?

(或尚未在心理咨询行业从业的人员)

如何成为心理咨询师?

为了方便读者,我从不同的几类“非科班”而希望转行的人群来分析和建议:

第一类:医学和护理学本科毕业者

此类人员如果是年轻人,我最直接的建议是攻读临床或咨询心理学专业硕士,进入系统的职业训练途径,这是最佳途径。如果已经是在医院工作了,或已经是内外妇儿科等医学部门的医生或护士,最佳建议是补一些必要的核心课程(尤其是实验心理学、发展心理学、心理学研究方法、心理病理学、心理评估类的课程),然后报考卫计委系统的“心理治疗师”考试(目前属于**系列)。考取“心理治疗师”后,建议寻求2个督导,在个体督导下从事2-4年的心理治疗实习,同时另外找一个督导级别的心理治疗师或咨询师接受200小时被治疗(其实是越多越好,根据自己情况选择吧)。

第二类:精神科医生

此类人员可以说是最接近的同行了,不过限于国内精神科的培养模式一般是“生物医学模式”很重的(精神科重点是药物治疗),因此国内很多精神科医生在学校本科期间是没有机会学心理治疗的,精神科硕士博士的培养过程各地院校差别很大,可以对照注册系统的课程标准,看看必要的心理学本科+临床心理学硕士的专业课程哪些是没有学习的,补一些核心课程(尤其是实验心理学、发展心理学、心理学研究方法、心理测量、人格心理学的课程)。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第三类:本科或硕士是社会学、社会工作、人类学、教育学专业者

这一类人文学科与心理学存在一定的关系,一般本科或研究生在校期间都会选一些心理学的课程,同样的对照注册系统的课程标准,看看必要的心理学本科+临床心理学硕士的专业课程哪些是没有学习的,补一些核心课程(尤其是生理心理学、中枢神经解剖、心理病理学、心理评估类的课程)。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第四类:本科是上述没有提及的其他专业本科或研究生毕业的

比如:法学、各类理学、文学、哲学、艺术学等等,年轻人同样建议跨专业考临床或咨询心理学专业硕士;已经工作的当时没有考过心理咨询师、卫计委心理治疗师职业资格的,如果决心转行,最好是系统补专业课:(1)先想办法修一个心理学本科二学位、临床与咨询心理学类的研究班课程;

(2)参加 “社工师” 国考,获得社会工作相应职业资格。然后同样是找督导进入心理临床实习和被治疗(同前述)。

第五类:无本科学位者

这种情况需要先想办法修一个本科学位(比如:专升本、自考途径),最好与心理学有关。如果没有机会修心理学自考或专升本,也第一考虑修:社会工作专业、社会学、教育学。获得相关专业本科学位后,进入上述第三类或第四类人员的职业成长路径。

注意,无论你获得学位是在境内还是在境外,都适合通过以上信息判别出最符合你情况的发展路径。即使你获得了心理学、教育学、社会工作、医学心理学、精神病学等与心理咨询相关的学位(本科或研究生),也需要对照《**心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册标注(第二版)》(**心理学会,2018;心理学报发表)相应的课程目录看看哪些专业课程是在学校没有学过的,然后去补课;同时,如果你的学历教育没有督导下的临床或咨询实践训练,也需要利用继续教育加以弥补。上述几个类型的人员是我能考虑到的类型,如果您不属于上述类型的任何一种,欢迎给我们留言一起就您的具体情况进行研讨。

最后,以下一些已经在“后证书”时代出现的乱象,值得进一步提醒大家:

(一)目前一些机构提供一些专业培训,仍是“换汤不换药”,即把原来的人社部的心理咨询师考试体系(包括教材、培训科目和内容)借尸还魂,此类培训或课程不建议参加,一个原因:out了!

(二)带“国际”两字的培训项目要非常小心谨慎参加,一般此类靠谱的培训都是以某一类方法或技术的继续教育为主,并不是以全面培训发放“证书”为目的。

(三)如何判断一个心理咨询专业培训项目的质量?一般而言,建议从以下方面判断一个培训项目是否靠谱和有效:

1、培训师资的背景(以**心理学会注册督导师首选,当然也要打听一下这位老师的口碑与实力)。

2、培训项目的培训目标与培训内容是否匹配,培训时间是否足够帮助大多数学员获得有关知识和技能?

3、招收学员的实际标准与结业考核流程,培训流程没有欺骗性。

4、培训机构的口碑、培训项目的历史口碑。

5、该培训项目是否被行业组织认可(科学性、非营利性等)。

以上很多观点是基于作者个人的立场、自身知识体系和职业训练经历所写,局限性和不妥之处一定存在,仅供读者多一个角度思考。

拓展知识:

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  • United States+1
  • United Kingdom+44
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
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  • Bolivia+591
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  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
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  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
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  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
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  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
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  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • North Macedonia (Македонија)+389
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
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  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
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  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkey (Türkiye)+90
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263
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