前沿拓展：
在一个仍将精神健康提及视为禁忌的国家，这些偶像决定对自己的歌迷诚实，并勇敢地透露自己在焦虑中挣扎。 继续阅读，看看有六个著名的偶像克服了现状。
1. TWICE的俞定延
早在10月，JYP Entertainment宣布Jeongyeon将不会参加其专辑“ Eyes Wide Open”的任何促销活动。 该公司透露，俞定延对自己的日程安排感到焦虑。 在与俞定延和TWICE的其他成员讨论之后，该公司决定，这位偶像需要休息一下，专注于自己，并寻求专业的医疗帮助。 该公司声明，所有有关方面都同意俞定延应有足够的休息。
JYP Entertainment继续秉承他们的信念，即艺术家的心理健康是他们的首要任务。
2. HyunA金泫雅
早在8月26日，HyunA出现在MBC的“广播之星”上，并谈到了为什么她选择揭示自己被诊断出患有焦虑，抑郁和恐慌症的原因。 HyunA透露她最初已经藏了好几年，但在拍摄广告时发生了一起**。 在拍摄过程中，HyunA突然昏迷不醒。
她透露，当她醒来时，对那些不得不结束拍摄的工作人员感到难过。 感到内gui，她选择了打扫卫生并解释自己的处境。 然后，她透露了自己的健康状况，并说她正在学习如何优先考虑健康并接受心理健康治疗。
她甚至给粉丝一些技巧，以解决他们的焦虑和恐慌症。 她补充说，每当感觉到这些感觉进来时，她都会闭上眼睛，想象摆在她面前摆。 她来回摆动，直到头脑清醒为止。
3. TWICE的名井南Mina
早在2019年7月，JYP Entertainment宣布TWICE成员名井南Mina将暂停促销活动和整个娱乐行业。 当时，大多数公司都会对艺术家的突然缺席提供模糊的陈述，甚至不会暗中提及心理健康。 但是，JYP Entertainment并未透露Mina决定退出活动的原因。
该公司透露，Mina正在遭受“舞台上突然的极端焦虑和不安全感”。 Mina最终退出了TWICE的2019年“ Twicelights”巡回演唱会，但她的成员在音乐会上继续提及她。
JYP Entertainment和Mina对心理健康的开放态度大大减少了业内对心理健康，焦虑和怯场的污名。 如今，对于诚实的人来说，公司变得越来越司空见惯，为什么他们的偶像艺人从晋升中获得突破，而这一切都始于Mina和JYPE的诚实。
4. T-ARA的朴素妍Soyeon
在MBN的“ Miss Back”的第一集中，前T-ARA成员Soyeon透露，在网络对该团体的欺负争议之后，她在焦虑和沮丧中挣扎。 她透露自己的心理健康状况因受到仇恨而恶化。
她花了几年的时间去看医生。 当她这样做时，她最终被诊断出患有抑郁症和焦虑症。 她被开了药，但最终她选择不吃药，并用自己的精神力量忍受并克服了挣扎。
5. Crush
当Crush在2018年出演MBC的“我一个人住”时，当每个人都承认自己早在2017年患有严重的恐慌症时，他就感到惊讶。 在2019年，与Yonhap News的一次采访中透露，由于反复发作的焦虑症从他首次亮相就开始，他花了三年时间发行了专辑《从午夜到日出》。 据透露，他的爱犬Doyou使他在困难时期保持了坚强。
6.东方神起的郑允浩
TVXQ的Yunho焦虑始于2006年，当时他喝了有毒的饮料。一名反粉丝给了Yunho橙汁和胶水混合的感觉。 Yunho喝了它，因为他以为是工作人员的，所以开始喝血。 他最终晕倒，住院了几天。 该名女子是东方神起的反粉丝网站的成员，并已决定毒害这位偶像。 尽管她最终向**自首，但允浩要求不对她提出任何指控。
该**给Yunho造成了深重的创伤，并使他发展为恐慌症和焦虑症。 他透露，事发后，他开始避开别人，如果他在相似的地方或看到相似的物体，他的心脏开始跳动更快。
他透露，为了治愈自己的创伤，他开始每天喝十瓶橙汁。 他承认这样做的时候，他的手会摆脱紧张状态，但是他会忽略这种晃动而只是喝掉它。 他逐渐变得好起来，当他看到橙汁时不再感到恐慌。有关K-Pop的**和更新，请始终在KpopStarz上保持打开状态。
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拓展知识：
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在一个仍将精神健康提及视为禁忌的国家，这些偶像决定对自己的歌迷诚实，并勇敢地透露自己在焦虑中挣扎。 继续阅读，看看有六个著名的偶像克服了现状。
1. TWICE的俞定延
早在10月，JYP Entertainment宣布Jeongyeon将不会参加其专辑“ Eyes Wide Open”的任何促销活动。 该公司透露，俞定延对自己的日程安排感到焦虑。 在与俞定延和TWICE的其他成员讨论之后，该公司决定，这位偶像需要休息一下，专注于自己，并寻求专业的医疗帮助。 该公司声明，所有有关方面都同意俞定延应有足够的休息。
JYP Entertainment继续秉承他们的信念，即艺术家的心理健康是他们的首要任务。
2. HyunA金泫雅
早在8月26日，HyunA出现在MBC的“广播之星”上，并谈到了为什么她选择揭示自己被诊断出患有焦虑，抑郁和恐慌症的原因。 HyunA透露她最初已经藏了好几年，但在拍摄广告时发生了一起**。 在拍摄过程中，HyunA突然昏迷不醒。
她透露，当她醒来时，对那些不得不结束拍摄的工作人员感到难过。 感到内gui，她选择了打扫卫生并解释自己的处境。 然后，她透露了自己的健康状况，并说她正在学习如何优先考虑健康并接受心理健康治疗。
她甚至给粉丝一些技巧，以解决他们的焦虑和恐慌症。 她补充说，每当感觉到这些感觉进来时，她都会闭上眼睛，想象摆在她面前摆。 她来回摆动，直到头脑清醒为止。
3. TWICE的名井南Mina
早在2019年7月，JYP Entertainment宣布TWICE成员名井南Mina将暂停促销活动和整个娱乐行业。 当时，大多数公司都会对艺术家的突然缺席提供模糊的陈述，甚至不会暗中提及心理健康。 但是，JYP Entertainment并未透露Mina决定退出活动的原因。
该公司透露，Mina正在遭受“舞台上突然的极端焦虑和不安全感”。 Mina最终退出了TWICE的2019年“ Twicelights”巡回演唱会，但她的成员在音乐会上继续提及她。
JYP Entertainment和Mina对心理健康的开放态度大大减少了业内对心理健康，焦虑和怯场的污名。 如今，对于诚实的人来说，公司变得越来越司空见惯，为什么他们的偶像艺人从晋升中获得突破，而这一切都始于Mina和JYPE的诚实。
4. T-ARA的朴素妍Soyeon
在MBN的“ Miss Back”的第一集中，前T-ARA成员Soyeon透露，在网络对该团体的欺负争议之后，她在焦虑和沮丧中挣扎。 她透露自己的心理健康状况因受到仇恨而恶化。
她花了几年的时间去看医生。 当她这样做时，她最终被诊断出患有抑郁症和焦虑症。 她被开了药，但最终她选择不吃药，并用自己的精神力量忍受并克服了挣扎。
5. Crush
当Crush在2018年出演MBC的“我一个人住”时，当每个人都承认自己早在2017年患有严重的恐慌症时，他就感到惊讶。 在2019年，与Yonhap News的一次采访中透露，由于反复发作的焦虑症从他首次亮相就开始，他花了三年时间发行了专辑《从午夜到日出》。 据透露，他的爱犬Doyou使他在困难时期保持了坚强。
6.东方神起的郑允浩
TVXQ的Yunho焦虑始于2006年，当时他喝了有毒的饮料。一名反粉丝给了Yunho橙汁和胶水混合的感觉。 Yunho喝了它，因为他以为是工作人员的，所以开始喝血。 他最终晕倒，住院了几天。 该名女子是东方神起的反粉丝网站的成员，并已决定毒害这位偶像。 尽管她最终向**自首，但允浩要求不对她提出任何指控。
该**给Yunho造成了深重的创伤，并使他发展为恐慌症和焦虑症。 他透露，事发后，他开始避开别人，如果他在相似的地方或看到相似的物体，他的心脏开始跳动更快。
他透露，为了治愈自己的创伤，他开始每天喝十瓶橙汁。 他承认这样做的时候，他的手会摆脱紧张状态，但是他会忽略这种晃动而只是喝掉它。 他逐渐变得好起来，当他看到橙汁时不再感到恐慌。有关K-Pop的**和更新，请始终在KpopStarz上保持打开状态。
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